Die Klarfit Liegestützgriffe sind ein muskelspielendes Trainingsgerät zur Überwindung schmerzender Grenzen im Alltag.
Liegestütze sind traditionell die ideale Übung, um Arm-, Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur ganzheitlich in einem Atemzug - dazu preiswert und auf engstem Raum - zu trainieren. Die durch Push-Ups angesprochenen Muskelgruppen gehören dabei zu denen, deren Leistung im schlaffen Angestelltendasein am seltensten abgerufen wird. Mit negativen Folgen für weltverbessernde Fähigkeiten wie Katzen von Bäumen zu retten, Omas Einkäufe zu tragen zu tragen und respektabel auszusehen.
Die einfach-geniale Wirkweise von Liegestützen wird durch Klarfit-Liegestützgriffe
nochmals optimiert:
Einer der Vorteile von Push-Up-Bars gegenüber einfachen Liegestützen ist die Involvierung größerer Muskelpartien und damit eine Effizienzsteigerung der Übung selbst.
Aus physiologischer Sicht schont die Verwendung von Liegestützgriffen Bänder und Gelenke und erhält damit die Fähigkeit, sich liegend zu stützen, bis ins hohe Alter.
Die Klarfit-Push-Up-Bars können nach Gebrauch zerlegt werden, um platzsparend verstaut, aber auch im Sport- oder Reisegepäck mitgeführt zu werden.